夏バテとは？ まず夏バテについてですが、夏バテの主な原因としては、・　室内外の温度差による自律神経の乱れ・　暑さによる睡眠不足で疲れが抜けない・　高温多湿の …

こころの健康に欠かせない要素 こころの健康には、個人的要因のほかに職場環境・対人関係など多くの要因が影響しており、また、身体の状態とこころは密接に関係してい …