保健師コラム
vol.29 目の健康～疲れ目の放置は全身の疲れ～
◆目の構造 目は、対象物との距離に応じて自動でピント調節をしています。 ◆疲れ目の状態とは？ スマホやパソコンの画面を見ている時間が多い＝「毛様体筋」が縮ん …
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